Тақырыптар

Тамақ ауруы, табиғи дәрі-дәрмектер

Тамақ ауруы, табиғи дәрі-дәрмектер


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Тамақтың ауыруы: себептері және тамақ ауруын болдырмауға арналған пайдалы кеңестер. Тамақ ауруын емдеудің табиғи құралдары.

Қыста тамақ ауруы жиі кездеседі. Тамақтың күйіп қалуы, құрғақ болу, жұтылу немесе сөйлеу қиындықтары - бұл қабынған тамақ ауруы кезінде пайда болатын ең көп таралған белгілер.

Медицина саласында фарингит деп аталған бұл бұзылыс орофаринстің қабынуы болып табылады және жиі суық тию мен тұмауға байланысты болады.

Тамақ ауруы, пайдалы кеңестер

Температураны температурамен байланыстырмаған кезде жұлдыруды қарапайым табиғи дәрілермен тиімді емдеуге болады. Антибиотиктерге жүгінбей, қабынған тамақты қалай емдеу керектігін нақты қарастырайық. Қолайсыздықты жеңілдету үшін алдымен келесі кеңестерді орындаңыз:

Әдеттегіден көп ішіңіз

Өзіңізді үнемі ылғалдандырыңыз. Су бөлме температурасында болуы керек, осылайша ол тамақты емдейді және ауырсынуды басады. Құрғақтық белгілерді күшейтеді. Түнде тамақ құрғап кететіндіктен, ауыру сезімі оянғаннан-ақ күшейетіні кездейсоқ емес. Ылғалды сақтау үшін қатты кәмпиттер де жақсы, өйткені олар сілекей шығаруды ынталандырады.

Темекі шекпеңіз

Тамақ ауырған кезде темекі шегуден аулақ болыңыз, әйтпесе оны емдеу ұзаққа созылады. Темекі шегу, шын мәнінде, ауырсынуды және барлық басқа белгілерді күшейтеді.

Ұйықтар алдында екі сағат бұрын кешкі асты ішіңіз

Осылай жасай отырып, сіз асқазан сөлдерінің өңеш арқылы көтерілуіне жол бермей, тамақтың күйіп, ауырсынуына жол бермейсіз. Ұйықтар алдында кем дегенде екі сағат кешкі ас ішу ас қорыту процесін аяқтауға мүмкіндік береді, аурудың нашарлау қаупі аз болады.

Демалыңыз

Демалыс әрдайым жақсы ем болып табылады, тіпті маңызды емес сияқты көрінеді. Сонымен қатар, тынығу әл-ауқат пен салауатты әдеттерді ұстануға деген ұмтылыс әкеледі. Осылайша сіз тамағыңызға және жалпы денеңізге жақсы күтім жасайсыз.

Тамақ ауруы, табиғи дәрі-дәрмектер

Жоғарыда айтылғандай, табиғи дәрі-дәрмектер жұлдыру инфекцияларымен күресуге көмектеседі.

Сарымсақ шайы

Тамақ инфекциясы кезінде сарымсақ өте тиімді табиғи антибиотик болып табылады

Құрамы

  • 3 немесе 4 түйір сарымсақ
  • 500 мл су

Дайындық

  1. Сарымсақ қалампырларын ұсақтаңыз. Осы уақытта екі кесе суды қайнатыңыз.
  2. Су қайнай бастағаннан кейін ұсақталған қоспаны қосып, 5 минут қайнатыңыз.
  3. Өшіріп, суытыңыз. Соңында сұйықтықты құйып, ішіңіз.

Эхинацея шөптерден жасалған шай

Эхинацея - иммундық жүйені қоздыратын табиғи қабілеті бар өсімдік. Ол тұмау немесе суық сияқты тыныс алу жүйесінің бұзылуына қарсы оңтайлы әрекет етеді. Төмендегі құрал сіздің қорғаныс қабілеттеріңізді қайта жандандыруға көмектеседі: егер сіз шаршап, әлсіздік сезінсеңіз, пайдалы. Осылайша сіз денеңізге вирустар мен бактерияларға қарсы әрекет етуге көмектесесіз. Эхинацеяның қайнатпасын аш қарынға және ұйықтар алдында ішуге болады.

Құрамы

  • 500 мл су
  • Эхинацеяның 10 грамм гүлі
  • Бір шай қасық бал

Дайындық

  1. Алдымен суды кастрюльге салыңыз да, эхинацея гүлдерін бірден қосыңыз.
  2. Содан кейін суды орташа отта 7 минут қайнатыңыз. Өшіріп, оны сүзіп, ішкенге дейін тағы 7 минут қоя тұрыңыз.

Зімбір шайы

Зімбір - бұл көптеген жағдайларда пайдалы емдік тамыр. Бұл бактериялар мен вирустарға қарсы жақсы құрал. Максималды пайда табу үшін жаңа тамырды қолданыңыз.

Құрамы

  • 250 мл су
  • 15 грамм ұсақталған зімбір тамыры

Дайындық

  1. Суды қайнатыңыз және ол қайнатылған кезде зімбір қосыңыз.
  2. 5 минут пісіріңіз, соңында оны оттан алыңыз.
  3. Салқындатыңыз, содан кейін ішіңіз.

Пияз шөптерден жасалған шай

Пияз - тамақтың ауырсынуының керемет одақтасы. Себебі ол С витаминіне, кверцетинге және изотиоцианаттарға бай. Бұл үш зат антиоксиданттар, қабынуға қарсы және тыныс алу жолдарын кеңейтетін заттардың рөлін атқарады.

Құрамы

  • 500 мл су
  • 1 пияз

Дайындық

  1. Пиязды қабығынан тазалап, оны кесектерге кесіңіз.
  2. Пиязды суға салып, оны қайнатыңыз.
  3. Өрттен алып, оны тағы 7 минутқа қалдырыңыз. Шөптен жасалған шай ішуге дайын.

Егер бұл дәрі-дәрмектер сізге жұлдыру ауруымен күресуге көмектеспесе, сіз терапияға сәйкес терапия алу үшін дәрігерге баруыңыз керек.



Бейне: Бала жотелсе (Мамыр 2022).