Санат Вегетариандар

Тәтті гумиталар. Перуалық вегетариандық тағамдар рецепті
Вегетариандар

Тәтті гумиталар. Перуалық вегетариандық тағамдар рецепті

Гумиталар Перу Андына тән, тұзды гумиталар да дайындалады. Бұл аспаздық рецепттің негізі - жүгері деп аталатын жүгері. Оның нұсқалары бар және қазір Андының солтүстігі мен оңтүстігінде таралды, бірақ әдетте Перулікі. Оның талшықтары өте көп және өте қоректік.Құрамы: 4 жүгері 1/2 кесе бадам сүті (немесе басқа көкөністер) 1 ас қасық маргарин½ кесе қант 1 шай қасық даршын 1 қорап мейіз дәміне қарай Дайындау: араластырыңыз (немесе тәжді жүгерімен бірге өткізіңіз үккішпен қабықты) сүті бар қабығы бар жүгеріні.

Ары Қарай Оқу

Вегетариандар

Тұздықпен вегетариандық гноки

Вегетариандық картоп гноки - бұл қарапайым рецепт, ол тек үш ерекше ингредиенттерден тұрады, кілегеймен қуырылған пияз соусымен бірге беріледі. Егер сіз ешқашан гнокиді жасамаған болсаңыз, онда оның қаншалықты оңай екендігіне және осы дәмді картоп жастықшаларына жануарлардан алынатын өнімдердің қажет емес екеніне таң қаласыз.
Ары Қарай Оқу
Вегетариандар

Вегетариандық жылдам құймақ

Сіз вегетариандық бола отырып, дәмді құймақтардан дәм тата алмаймын деп ойладыңыз ба? Сіз қателестіңіз! Біз сізге вегетариандықтарға арналған жылдам құймақтың рецептін ұсынамыз, бұл сізге өмірдің философиясынан бас тартпай-ақ осы нәзіктіктен рахат алуға мүмкіндік береді.Вегетерлер тек етті қабылдамайды, сонымен қатар сүт пен жұмыртқа сияқты жануарлардан алынатын өнімдердің барлық түрлерін тұтынудан бас тартады. Сондықтан оларға кейде осы негізгі ингредиенттері жоқ рецептілерді табу қиынға соғады.
Ары Қарай Оқу